ABONNEMENTS Z'RUN

Avantages ABONNES Z’RUN

• – Contact privilégié avec votre COACH Z’RUN par mail, SMS, ou téléphone.
• – Conseils techniques pour une foulée sécurisée.
• – Accès aux séances « CONSOLIDATION » – 7 séances aux allures de travail personnalisées pour des progrès optimaux ! (Allures fixées scientifiquement à partir de TESTS PHYSIQUES)
  – Accès aux séances « PROGRESSION » – Relevez le défi des séances « PROGRESSION », et recevez une nouvelle séance en cas de réussite ! (+ de 30 séances évolutives adaptées à vos objectifs)
• – Préparez vos courses comme des professionnels grâce aux multiples « PREPARATIONS SPECIFIQUES« . (Programmes d’entraînement sur mesure à l’approche des courses)
  – Accès à la « Programmation par blocs » – Cycles de 3 à 4 semaines en période de « PREPARATION GENERALE ».
• – RUN CARDIO : Séances d’entraînement à la Fréquence Cardiaque (Uniquement avec ceinture cardio fréquencemètre)
• – Aide à l’utilisation des montres connectées toutes marques
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